Instagram ist voll von Tipps, wie die perfekte Morgenroutine aussehen soll: um 5 Uhr aufstehen, einen grünen Smoothie trinken, eine halbe Stunde ins Journal schreiben und dann direkt ins HIIT Workout starten. Klingt beeindruckend – aber ist das wirklich der Schlüssel zu Glück, Erfolg und Produktivität?